老け顔を体質改善で若返る方法を自分の身体で実践

20代からの老け顔対策 | 体質改善で若返り

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老け顔と言わせないための紫外線対策スキンケア

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老け顔に見られてしまう原因の一つとして、肌がボロボロになっていることが挙げられます。

若い時には何も気にせずに過ごしていても、普段の生活の中で肌にはダメージが蓄積していっています。

それが年々重なっていき、肌が一気にボロボロになってきて老け顔に見られてしまうわけですね。

筆者も完全に同じパターンに陥ってしまって、今となっては後の祭りの状態です。

とはいえ、もうどうしようもできないのかと言うと、そうではなく、これ以上の老化を防ぐことと最低限の肌の回復を図ろうと努力はしています。

しかしながら、一度受けてしまったダメージを元通りに戻すことはできないので、老け顔の対策として一番は肌がダメージを受けて傷つかないように予防をすることです。

ここでは筆者と同じ過ちをしてもらいたくないということで、肌にダメージを与える元凶である「紫外線」による肌への影響と、紫外線対策のためのスキンケアの注意点について紹介していきたいと思います。