老け顔を体質改善で若返る方法を自分の身体で実践

20代からの老け顔対策 | 体質改善で若返り

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老け顔になる原因にはアルコールの影響もあり

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enkai

老け顔になると周りから年寄りのようにみられてしまうため、精神的に少しつらいものがありますよね。

だからこそ、なるべくならいつまでも若々しく見られたいというのは人間としての正直な気持ちではないでしょうか?

今回はアルコールが老け顔にどのように関係しているのか考えてみたいと思います。

ちなみに、筆者はタバコは吸わなくてもアルコールは飲みます。

自分一人で晩酌することはありませんが、飲み会が大好きで、20代前半のころには週4回ほど友達や職場の先輩たちと飲みに出歩いていました。

しかも、1回の飲み会で飲む量が非常に多いんですね。

30歳を過ぎた今でこそ飲み会自体が減ってきましたが、若い頃に無茶をしてきたツケが、老け顔という形で返ってきたのではないかと感じます。

だからこそ、アルコールの過剰摂取には気をつけましょう。。。という自戒を込めまして、今回はアルコールが老け顔の原因の一つであるということについて言及してみたいと思います。